Опытная мама дает советы по подготовке к родам и беременности. Необходимо быть духовно и физически готовой, пересмотреть свой образ жизни, питаться правильно, отдыхать и заниматься йогой. Автор убеждена, что роды не нужно бояться, а готовиться к ним.
# Подготовка
Беременность - это начало большого пути в жизни женщины. Нужно готовиться к родам, начиная с момента узнавания о беременности. Важно читать специальную литературу, общаться с будущими мамочками, посещать курсы для подготовки к родам и вести здоровый образ жизни. В процессе беременности женщины начинают меняться, интересоваться новыми вещами и проявлять творчество.